メンタルケア

こころ

<不登校・別室登校> 園芸療法~植物の癒しの力~

慣れ親しんだ、騒がしく忙しい毎日。 ある時突然そこから切り離されると、今まですっかり忘れてしまっていたものたちの存在に気づきます。 日ごと肌触りの変わる風や虫の声、雨が降り出す前の香り。 そして、花や木や草などの植物。 ...
こころ

【体験談】つけてよかった!ドライブレコーダー【おすすめは?加害恐怖症の方にも!】

ドライブレコーダーを取り付けて数か月たち、感じたメリットをご紹介しています。 「ぶつけたんじゃないか」「あおられたらどうしよう」という心配性の方には特におすすめしたいです。
メンタルケア

【不登校・別室登校 自殺願望】「死にたい」息子へ児童精神科医がかけた言葉

「死にたい」気持ちが消えない子に、児童精神科のお医者さんがかけてくれた言葉をシェアさせていただいています。
こころ

【不登校・別室登校】バッチフラワーレメディ~使い始めてから1年【種類 感想】

学校での生活につまづいた息子がバッチフラワーレメディを使い始めて1年間。 使ったレメディの種類と使用してみての感想、レメディ卒業の時期について記しました。 これからレメディを使ってみようか迷っていらっしゃる方の参考にしていただけると嬉しいです。
からだ

もっと早く知りたかった! 精神科医 名越康文先生おススメの呼吸法

名越康文先生おススメの呼吸法のご紹介です。 管理人自ら感じたビックリな効果も記載しています。
からだ

ゆるカフェインレス生活 一か月目の嬉しい効果

何の期待もなく始めたカフェインレス生活一か月のもたらした、嬉しい効果をシェアしています!
メンタルケア

え!心配性じゃなくて病気? ~加害恐怖とは~

車の運転中「歩行者にぶつかってしまったのではないか」という不安がよぎったことはありませんか? それはもしかしたら、「加害恐怖」という強迫神経症かも…
スピリチュアル

音叉を鳴らした日は決まってあの方が…… 周波数528ヘルツの効果

音叉を実際使用した効果とともに、音叉の種類、使い方などをご紹介しています。
メンタルケア

見逃さないで!子どもの心のSOS  (1万年堂出版) 明橋大二

明橋大二先生「見逃さないで!子どもの心のSOS」のブックレビューです。思春期につまづいている子どもとおうちの方への優しいメッセージにあふれた一冊です。
メンタルケア

HSCとHSPとHSDと…集団生活がつらいのは敏感すぎる故かも

不登校、別室登校など、集団生活に困難を感じる原因は敏感すぎる性質の可能性もあるかもしれません。
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